美食主播时光（孙滢皓 饰）参加“陕西风味”综艺节目，和经纪人季玉（胡亦瑶 饰）踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领悟，完成内心成长。