在健康小镇上，有一间"啦咘啦哆健康守护站"，勇敢的啦咘啦哆警长和温柔的卡皮巴拉驻守在这里，专门处理小朋友的"健康小案件"。小镇孩子身上的坏习惯（不洗手、久坐不动、零食吃太多）会把看不见的"坏毛病小怪兽"悄悄请进身体里捣乱，让身体发出警告。警长用放大镜和推理找出小怪兽，卡皮巴拉陪着慢慢来，用对应的健康好习惯把小怪兽赶跑，陪每个孩子健康长大。